[lucia ely]

Buna Otilia:*:*
si bine ai venit printre noi
cum spune si Ianna ar trebui sa schimbi alimentatia sa incepi sa mananci sanatos
3 mese + 2 gustari
fara dulciuri(poate doar odata pe saptamana cv de gustat..nu mancat)
fara mancare prajita in ulei
fara fast-food ,sucuri acidulate...etc

iti doresc muult succes :*:*:*

era sa uit ...Bravo pt sport:*:*:* acasa nu faci?dc nu incerci sa faci zumba?tae-bo?start walking? nu ff mult ..15-20 de min/ zi la inceput apoi maresti timpu

Pupicei