[curly.light]

Anterior postat de mvthebest

In primul rand trebuie sa vb cu psihicul tau ca sa fie bine.
Incearca ciocolata cu peste 70%cacao,este benefica pentru organism.
Ciocolata dietetica este putin mai dedaunatoare pentru ca nu contine zahar.
Defapt nici ciocolata normala nu este daunatoare daca nu este mancata in exces. 3bucatele de ciocolata la 3-4zile nu a ingrasat pe nimeni.
Ce sport practici?

am intat in concursul o luna fara ciocolata, asa ca de acum nici de ai nu mai mananc Poate asa ma vindec si eu de "dependenta"
De 2 saptamani incoace, merg la sala in fiecare zi,de luni pana vineri asta inseamna o ora jumatate de sport continand zumba fitness,tae-bo,fitness,cardio Imi place foarte mult sa merg la sala,are un program foarte variat si chiar ma simt bine
Stii cumva cam care sunt valorile normale pentru procentul de grasime corporala ? pentru ca mi-a fost calculat in profil ,si nu stiu daca e de bine sau de rau