Re: Jurnal onutzza93
meniul meu intr`o zi consta in:
mic dejun la ora 7( cam devreme zic eu dar merg la scoala si fac cam o jumate de ora pe jos:d) : o felie de paine neagra cu crema de branza/ o felie de paine cu margarina si dulceata + un crenvusti sau un iaurt casa buna cu fulgi de secara
ca si gustare la scoala mai mananc un corn cu gem si o portocala sau un mar
la la 14:30 iau pranzul: mancare gatita(orez fiert simplu cu o salata de cruditati sau alte mancaruri )
ca gustare mai mananc apoi morcov( il mananc de regula in fiecare zi)
iar la cina pe la 18:mananc un bol cu spua(ador supa)
tin sa mentionez ca beau 2 litri de apa pe zi si nu obisnuiesc sa mananc paste , mancaruri grase si nici prajeli:d
dar ... spre rusinea mea mai mananc dulciutri cum ar fi ciocolata
|