Re: Sanatatea pe locul 1!!! - Cand dorinta de a slabi devine obsesie...
Andra,un rezumat foarte bun,un articol interesant despre slabitul rapid si nesanatos.
Mi-ar fi placut ca acest articol sa aiba mai multe vizualizari..dar poate daca prezentai o dieta minune erau scrise 20 de pag.
E cumplit sa-ti doresti sa te autodistrugi infometandu-te sau apeland la diete stricte,dar si mai cumplit e cand incerci sa ajuti diferite persoane cu sfaturi,incerci sa ajuti sa nu-si puna sanatatea in pericol si raspunsul la toate acestea este ignoranta.
__________________
"DEFINITI-VA MAI BINE PERSONALITATEA,SI VETI SLABI MAI USOR"
DrIulia2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2188 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1671 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|