[dealaura72]

Imi notez intr-un caiet ce si cat mananc si problema la mine este ca in timpul zilei nu mie foame pana dupa 13 si spre seara pofta e mare ,mai ales ca am la discretie ciocolata .
In general mananc mancaruri doar cu carne de pui , cartofi ( care stiu c anu prea sunt indicati) de sport chiar nu am timp, incerc sa mananc de 3 ori pe zi si cu portia dar nu stiu ce voi reusi .
Mai spune-mi detalii despre mancarea disociata , ce fel de mancare mananci si ce cantitate ,mi-ar placea sa vb pe mess dc doresti si sa incerc sa mananc identic cu tine si sa facem aceleasi lucruri impreuna asa poate voi avea de la cine sa ma critice cand gresesc si asa cred ca as avea mai multe sanse sa slabesc