Multumesc!
Eu sunt o mamica cu un bebelus de 5 luni jumatate pe care il alaptez. Am inceput sa-i diversific mancarea bebelusului, in prezent ii dau doar suculet de mar si morcov, deci pot sa spun ca alaptez exclusiv pt ca nu inlocuiesc nicio masa de-a bebelusului. In sarcina am luat 20-22 kg desi am avut un meniu sanatos. La 4 saptamani dupa nastere mai aveam in plus doar 8 kg. Alaptand am mai adaugat inca 6 kg iar in momentul in care am vazut 80 kg pe cantar am zis
"stop indiferentei". Am incercat sa mananc mai putin dar n-am reusit...cantitatea de lapte scadea pe zi ce trece..atunci am decis ca trebuie sa apelez la un medic nutritionist...si bine am facut. Mi-am facut analizele si mi-a prescris un regim care e mai degraba un stil de viata....