Draga Sarita, nu cred ca adaugarea unui aliment e intotdeauna cea mai buna idee daca chiar nu stii ce sa adaugi ca sa treci de 1000 kcal (inseamna ca te simti plina cu cantitatile de la 1000 kcal). Imi place ideea de a inlocui apa cu laptele insa! Chestia cu ciocolata poate provoca probleme:
1. Apare din nou dependenta de zahar care e destul de letala.
2. Ciocolata -- grasimile in general -- pot cauza probleme la ten (se ingrasa si apar cosurile, etc).
3. In general e foarte greu pentru un iubitor de dulciuri si de ciocolata sa reuseasca sa se opreasca la putina ciocolata, deci e mai bine sa nu se auto-tenteze...
Cu mult drag,
Cristina