[mvthebest]

Anterior postat de Olguta4ever

Multumesc fetelor , azi m-am cintarit, iarasi 69 kg cint tineam dieta Nicoletei Luciu aveam 65kg, vara aceasta am ajuns la 63kg pe fon de nervi, iar acum dupa toate sarbatorile iar 69kg, DOAMNE sunt descurajata rau de tot!!!

Stim toate cum e cand ne uitam la cantar si ne arata cu kg in plus.. din pacate
Dar poate ca inseamna ca inca nu stim sa mancam adecvat,inseamna ca am trisat sau am mancat multe alimente interzise sau nu am mancat nimic si ne-am infometat...
Totul se rezolva in timp ,cu o alimentatie cat mai sanatoasa,desi toti/toate mai trisam pentru ca suntem oameni,dar cand trisam se spune sa compensam cu mult sport

Am citit ca ieri nu ai papa nimic toata ziua ,si seara ti-ai preparat pe aburi.. Este foarte rau ca nu ai papat nimic toata ziua,te-ai infometat,crezand poate ca azi cantarul iti va arata alte kg. Putem slabi intr-o zi 1-2 kg dar nesanatos si vor reveni inapoi + altele cadou,dupa cum ai obserbat cu dieta N.Luciu uite citeste aici: http://forum.slabute.ro/mituri-despr...oasa-1930.html

Si eu am avut zile foarte rele cand am spus GATA EU NU MAI POT,dar dupa m-am uitat in oglinda si am vazut cum stau slanele si pff mi-am revenit si mi-a revenit si vointa.. Chiar daca azi de ex papi mai mult ,gandeste pozitiv si kg nu se vor depune... E FOARTE GREU SA SLABIM DAR NU IMPOSIBIL....
Uitate la fetele slabe sau reviste ,siteuri sau la ce te motiveaza,si stai cu fruntea sus,stiu ca TU POTI SLABI

MULTA VOINTA ,RABDARE SI cat mai multe KG IN MINUS

pupici:*:*:*