[EveBolt]

@deadcountess
nu ma ridic flamanda) doamne fereste.. dar mananc normal, nu pana la saturare gen ieri am mancat peste cat mi.e palma, un medalion mai maricel asa.. si cu 50 d sos de piure de rosii[cu o sg d ulei toata tigaiade sos, a avut cam 25 kcal/100] si nu pot sa zic ca eram cea mai satula gen "numai intra nimic"...dar am zis stop pt ca mi.am satisfacut senzatia de foame ...
@tina grasimile se gasesc si ascunse prin ou, peste[ca.mi place mult cel gras] si alta carne.. deasemenea la salate pun cate o lgrita de ulei de masline extravirgin iar eu dintr.o salata de 300g pot spune ca.s ok, imi satisface nevoia defoame.. si asta are cam 100kcal deci aici e secretul, ma rog, as putea sa mananc mai mult dar nu vreau sa ma indop.. si daca as manca 4 salate dastea pe zi tot n.as indeplini nr d kcal.. plus ca acum ca vin caldurile nu mai am foame, si nu pot sa mananc chestii gatite, calde... asa salatele si fructele merg perfect