Subiect: Alimente care nu trebuiesc combinate?
View Single Post
  #5 (permalink)  
Vechi 19 ian 2010, 06:46:28
Red_Rose's Avatar
Red_Rose Red_Rose este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 33
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 168cm, 66kg
Mesaje: 1.494
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Alimente care nu trebuiesc combinate?
eu cred ca ce tine de combinatie nu e atit de greu de memorat..eu de ex. nu combin carnea cu cartofi(in general cam rar maninc cartofi) si ma stradui sa maninc fructele dupa citeva ore dupa masa dar uneori dimineata nu pot rezista si maninc si un fruct pe linga cereale.Apropo am vrut sa intreb,fructele nici chiar cu ceai fara zahar nu se pot combina?
Ticker slabit pentru Red_Rose
Red_Rose, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1906 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1389 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 615 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat