View Single Post
  #5 (permalink)  
Vechi 26 ian 2010, 01:28:01
dorutza's Avatar
dorutza dorutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Respectul fata de noi

acupunctura in Oradea, unde stau.
pai atunci trebuie sa te pui pe treaba.
sa nu/ti para rau dupa aia ca si la altii - mie de exemplu.
si mai ai grija ca dupa ce te mariti mai pui 10 kg daca nu ai grija...si iar uiti ca noi suntem cu probleme in ale alimentatiei si nu putem manca toate prostiile.
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat