View Single Post
  #5 (permalink)  
Vechi 10 iul 2011, 15:53:04
sabyy's Avatar
sabyy sabyy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Date: 170cm, 85kg
Mesaje: 97
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Diana olivia, slabuta in devenire

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
De ce sa iti fie frica sa iti faci jurnal?...este util,pt ca au fetele unde sa iti lase un sfat,ceva....de asta se calculeaza si salveaza si meniurile....si pt controlul tau si pt suturi cand papi gresit...
Rozica, esti o draguta, multumesc, cand imi voi face, si cred ca in viitorul apropiat, te astept sa scrii in el!
sabyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1812 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]