View Single Post
  #5 (permalink)  
Vechi 28 iul 2011, 15:12:43
Geanynna's Avatar
Geanynna Geanynna este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mai 2011
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 166cm, 61kg
Mesaje: 2.383
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal moniqsara18

Si eu am inceput marti, pt ca luni a fost ziua de documentatie, mi'am fixat meniul pe marti si mam inarmat cu vointa!
Cel mai bine e sa te gandesti de seara ce vei manca ziua urmatoare si asa esti linistita ca ai ce papa si nu cazi in ispite
O sa vezi k iti va fi usor daca comunici cu slabutele...au o putere magica pe mine ma motiveaza mult
Cand te'ai hotarat sa incepi sami spui si ne ajutam reciproc
__________________
Daca Vrei, Poti !
Jurnalul meu Geanynna
Geanynna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2037 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1520 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]