Subiect: Jurnal Morgot
View Single Post
  #5 (permalink)  
Vechi 28 aug 2011, 16:07:31
Morgot's Avatar
Morgot Morgot este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 12 aug 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 47
Dieta: mult sport
Date: 176cm, 90kg
Mesaje: 59
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Morgot
Mi-am salvat un meniu pe data de 01.08.2011 in care am incercat sa nu depasesc dozele zilnice de nutrienti.
Problema e ca acest meniu are prea putine calorii (1800 kcal) pentru consumul meu zilnic.
Ce as putea sa cresc incat sa nu depassesc limitele?
Răspuns cu citat