View Single Post
  #5 (permalink)  
Vechi 24 oct 2011, 13:48:04
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal slabit Inn

Citat:
Anterior postat de Inn Vezi mesajul
Nu ma simt complexata, nici nu m-a trimis doctorul la slabit. Pur si simplu simt ca sub staturile de zapada se ascunde inca adolescenta de altadata cu o talie de invidiat. Mi-am propus sa i-o prezint si barbatului care ma iubeste si o voi face chiar daca va trebui sa inlatur straturi de zapada de 20 de kg.
imi place cum gandesti!!!!felicitari!!!!
multa bafta!!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]