Citat:
Anterior postat de Slabuta
Ziua 1
Micul dejun - Omleta
- 50 grame de piept de curcan taiat cubulete
- 2 albusuri de ou
- 30 grame de cascaval
- 1/3 lingurita de ulei de masline
- 6 masline feliate SAU 2 alune sfaramate
- 1 ceasca piure de mere facut in casa
Preparare: Incalziti uleiul intr-o tigaie si adaugati albusurile. Dupa ce s-au prins putin, adaugati carnea, branza si maslinele. Coaceti omleta si pe partea cealalta si serviti-o cu piureul de mere.
Pranz - Salata de pui cu fructe
- 100g de piept de pui fiert sau pe gril taiat cubulete
- 5 cesti de salata verde taiata
- 1 mar taiat cubulete
- 1/4 de ceasca de struguri mici
- 1 lingurita de migdale pisate
- 2 lingurite de mustar clasic
- 2 lingurite de maioneza light
- 1 lingurita otet de mere
- 1/2 lingurita zeama de lamaie
Preparare: Amestecati puiul, salata verde, marul si strugurii. Separat amestecati mustarul, maioneza, otetul si sucul de lamaie si turnati sosul rezultat peste restul ingredientelor.
|
sa mi fie iertat... poate stiti voi mai bine, dar eu stiu ca fructele nu se amesteca cu carne, cu maioneza, cu otet, toate acolo la gramada.... sa fie!
si omleta cu piure de mere? wtf?
la celalalte meniuri nici nu m am mai uitat
