Citat:
Anterior postat de costina89
Multumim Slabuta pt noua casuta
Daniela,tu cand a tinuta faza1 ai tinut-o ca la carte?sar ai mai calcat sipe langa?
|
nu ai idee de cate ori
si cu chesti grave:mere,paine,invelis pane,zahar...asa ca stai calma ..oricum am slabit 4-5 kg
azi am mancat cred eu bine pentru faza 2:s:
md:iaurt,un pumn masline,juma de cana lapte
pz:un redbull sugarfree
(eram la mall)niste muraturi,un carnat de casa prajit(inainte fiert) si 3 masline....a da si un mar inainte...eu cred ca e bine pentru prima zi
cn :am sami fac o omleta cu cascaval si masline si o salatica din o rosie,castraveti si 2 frunze de salata
tu ce ai mancat azi??