[happygirldiana]

Anterior postat de cesi

Multumesc de primire! Chiar o dieta anume nu tin, dar cred ca s-ar putea sa fie hipocalorica. Nu consum in general mai mul de 1000 de cal pe zi, nu mai mananc dulciuri, fainoase, grasimi... Da stiu, o sa ma certati ca nu e bine cate cal consum.
Fac miscare in fiecarezi, merg pe jos dimineata 3 km si la amiaza 4.

DA, hipocalorica se poate numi, poate prea hipo.Ai putea sa cresti macar pana la 1200 de calorii, pentru ca metabolismul tau sigur le arde, chiar si fara sport.Nu o spn din rautate, o sapun pentru binele tau, pentru ca mai tarziu tot tu vei avea de suferit, cand vei stagna