Subiect: Jurnal Michelina
View Single Post
  #50 (permalink)  
Vechi 20 mai 2011, 12:47:04
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Jurnal Michelina
Citat:
Anterior postat de Michelina Vezi mesajul
Imi aminteam ca mama avea o carte Cosmetica - de cand era bunica fata si lupul catel - sui acolo erau niste exercitii. Am rascolit bibliotec si n-am gasit-o asa ca am apelat la Youtube. Unde am gasit exercitii yoga pentru fata si masaje pentru fata. Mi-am format propria rutina si... asta e - cata vreme ma dau zilnic cu crema si imi fac si timp de un masaj - nu poate strica.
YouTube - ‪Facial Massage‬‏
Multumesc mult,e f interesant,l-am salvat la favorite,sper sa-l fac si eu in fiecare zi inainte de culcare!Weekend placut!
Ticker slabit pentru VentoFreddo
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]