Subiect: Rina 90"s (etaj X)
View Single Post
  #5002 (permalink)  
Vechi 13 ian 2012, 17:44:05
diadora's Avatar
diadora diadora este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
Wink Re: Rina 90"s (etaj X)
Buna felele! Am fost la pranz la un local si ma tot gandeam ce as putea sa beau sa nu gresesc prea mult. M-am hotarat la o limonada. Eram convinsa ca este cea mai buna alegere. Deabea cand mi-a adus-o mi-am dat seama ca era cu zahar. Ma consolez cu faptul ca data viitoare voi sti sa comand limonada fara zahar. Ajungand acasa am mancat un piept de pui si salata de cruditati (castravete,ceapa si ardei). Putin ma doare stomacul acuma, s-ar putea de la ceapa.
Ticker slabit pentru diadora
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]