Subiect: Jurnal nicoleta 100
View Single Post
  #5005 (permalink)  
Vechi 09 iul 2011, 12:56:26
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal nicoleta 100
Citat:
Anterior postat de Ana teslariu Vezi mesajul
Mi-am adus aminte ca pe un forum o mamica zicea ca maslinele sunt laxative, ai putea folosi cate cateva pe zi sau 2 catei de usturoi dim pe stomacul gol inghititi cu putina apa nu cerd ca afecteaza laptele daca ii inghiti, pricum tu alegi. Dar cred ca un mar pe zi dimineata pe stomacul gol te-ar ajuta. Mai nou am descoperit ca daca bem dim pe stomacul gol 500 ml apa ne ajuta foarte mult la slabit si la o dializa mai buna. Spor si multa sanatate!
Maslinele cred ca sunt bune,usturoiul nu incerc ca am incercat mai demult si am impresia ca miros numai a usturoi!!!Cred ca ideea cu apa e ok! Oricum eu beau multa apa plata si cate 2 l de ceai de anason +chimin pe zi!!!
Multumesc!!!
Ticker slabit pentru nicoleta100
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]