Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
View Single Post
  #5006 (permalink)  
Vechi 11 iul 2010, 16:55:57
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Citat:
Anterior postat de incognito Vezi mesajul
Crezi tu... CE ieri am mancat si inghetata, si seminte , si branza gen brie vreo 90g ,ce mai ...Azi prajitura la micul dejun..si cand am ajuns acasa ..adica dupa masa de pranz...si eram cu burta plina ochi..arata 52.5 O sa cresc eu ..pana la urma. Desi asa aiurea mi se pare. Cat m-am chinuit atatea luni sa slabesc ..si acum sa ma chinui sa ma ingras...
Eu zic ca nu se depun imediat, a doua zi, am vazut mai mereu la mine ca dupa 3 zile, cam asa, se vad "excesele".Sa nu semeni cu mine
Citat:
Anterior postat de incognito Vezi mesajul
Fetele , noi ne-am mutat in casuta noua pe 8 iunie...si intr-o luna si 3 zile , am scris 500 de pagini ..
Cred ca am sa vorbesc cu Slabuta sa ne mutam iar cu catel cu purcel, ca vad ca se incarca iar greu..Voua nu va ia mult timp pana se deschide pagina?
Ticker slabit pentru VentoFreddo
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de VentoFreddo; 11 iul 2010 at 17:00:27.