View Single Post
  #5008 (permalink)  
Vechi 11 iul 2010, 16:58:59
Fulguta's Avatar
Fulguta Fulguta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02

Citat:
Anterior postat de incognito Vezi mesajul
Fetele , noi ne-am mutat in casuta noua pe 8 iunie...si intr-o luna si 3 zile , am scris 500 de pagini ..
Asa mult Roxy ! O sa ne dea afara dupa site !
Citat:
Anterior postat de incognito Vezi mesajul
Crezi tu... CE ieri am mancat si inghetata, si seminte , si branza gen brie vreo 90g ,ce mai ...Azi prajitura la micul dejun..si cand am ajuns acasa ..adica dupa masa de pranz...si eram cu burta plina ochi..arata 52.5 O sa cresc eu ..pana la urma. Desi asa aiurea mi se pare. Cat m-am chinuit atatea luni sa slabesc ..si acum sa ma chinui sa ma ingras...
Vezi sa nu-ti dai metabolismul peste cap Roxy meu drag ! Papa cum papi tu in fiecare zi ! Eu inca nu am schimbat nimic ca imi este frica sa nu ma ingras la loc !
Citat:
Anterior postat de incognito Vezi mesajul
Tu vrei sa ma scoti din pepeni?
Ia uite ..dai bataie tuturor..dar cand e randul tau..
Da ,am vrut sa scot ...la bataie dar cand am vazut ca ai gresit m-am razgandit !
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]