Subiect: Jurnal jess
View Single Post
  #501 (permalink)  
Vechi 13 iun 2012, 22:37:11
jess's Avatar
jess jess este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 apr 2011
Locaţie: portugalia, Portugalia
Vârsta: 30
Dieta: personalizata
Date: 162cm, 54kg
Mesaje: 1.680
Aprecieri acordate: 130
Am fost apreciat(a) de 164 ori in 128 mesaje
Implicit Re: Jurnal jess
Citat:
Anterior postat de Twisty Vezi mesajul
Hmmm,eu azi pana la urma nu am papat inghetata,m-am luat cu cumparaturile si nu am mai avut timp,am probat o gramada de haine si pana una alta mi s-a facut o foamee ...numai inghetata nu imi mai trebuia.
ueeeeeeeeeee!!!!!!!!!!1Cred ca esti fericita acum. Eu cand ies cu amicii ma rog sa nu le fie pofta ca mi-e jena cand toti maninca si eu ma uit la soare
__________________
I´m sexy and I know it!
Ticker slabit pentru jess
jess, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Extem activ, este de 2363 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1846 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]