08 oct 2012, 12:54:10
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2011
Locaţie: Strøby, Danemarca
Vârsta: 44
Dieta: Montignac
Date: 168cm, 70kg
Mesaje: 570
Aprecieri acordate: 18
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Neata fetele,
Am fost total pe langa Monti zilele astea si se vede. Ma apuc de treaba iar.
Meniul de azi:
MD 2 prune + shake proteic
P salmon afumat cu o salata mare
G iaurt grecesc
C varza calita + ciocolata conforma 2 bucatele
AnaMaria cerealele se mananca dimineata. Fulgi de ovaz de ex + iaurt 0 % grasimi. ai grija la cereale sa nu contina zahar. Delikatul la fel vezi ca daca are amidon si folosesti mult dauneaza. In rest totul ok. Seara poti manca friptura cu salata de ex.
Magda m-ai uimit cu unghiile tale, ce desene, ce culori si ce talent!!!
O zi buna fetele 
__________________
|