hello!
am ajuns și eu acasă în sfârșit
sunt frântă
iubita dacă erai mai aproape ieșeam împreună
Citat:
Anterior postat de frumusikapro
Am revenit am avut o zi plina, mai am cateceva de facut si gata pe azi :* .Almi tu nu esti tipa cu blogul cu unghii?
|
da, am un blog cu unghii și nu numai
ioana87dacă faci sală de puțin timp, e normal să apară mai mult pe cântar
nu te speria și continuă.. să nu te lași că poți
văd că nu ții o dietă anume
poți mânca
cum măsură puțin din ce e bine să nu consumi.. atât cât să nu-ți mai plouă-n gură (o gură mică nu se întâmplă nimic).. cel puțin până trece perioada de tranziție între stilul pe care îl aveai înainte și cel sănătos.. organismul fiind obișnuit cu de toate, riști mult dacă tai totul așa deodată.. acum nah, depinde de persoană, de metabolism, de voință.. tu te cunoști mai bine, dar părerea mea este că niciodată nu trebuie să-ți pară rău că ai mâncat ceva.. poți face 30 de minute de aerobic (asta așa ca... „pedeapsă” dacă vrei
). te pup și capul sus, nu te lăsa de sport chiar dacă cântarul arată mai mult
vă pupicesc pe toate