Subiect: Jurnal andra
View Single Post
  #5019 (permalink)  
Vechi 18 iun 2010, 13:53:58
lory's Avatar
lory lory este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 13 iun 2010
Locaţie: departe, Italia
Vârsta: 35
Date: 172cm, 59kg
Mesaje: 183
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Buna fetelor .. Felicitari din nou Andra
Si eu am mai scazut de ieri pe azi de la 60.4 la 60.2 .. imi doresc mai mult ca niciodata sa arat bine sa am incredere in mine , si zilele astea am mancat numai chestii sanatoase: fructe, iaurt simplu, legume, ciorbita, mai cate o felie de paine biscotata si cam atat
Fetelor stiti la ce tot ma gandesc si imi e frica . am impresia ca nu o sa mai imi gasesc pe nimeni sa ma iubeasca dar mai ales sa iubesc cu aceasi intensitate -caci in ciuda celor intamplate am fost si f fericita - si ma gandesc ca poate nici eu nu am stiut sa ma comport, caci greselile celuilat isi au radacinile in comportamentul partenerului
Stiu ca o sa imi ziceti ca sunt tanara si o sa imi gasesc cu siguranta, dar gandurile astea pe mine nu ma lasa.
lory, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]