23 ian 2012, 16:03:35
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 ian 2011
Locaţie: rimini, Italia
Dieta: Dieta SB faza II
Date: 173cm, 59.3kg
Mesaje: 1.702
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Noi nu facem abateri de la dieta !!!
Bunaaaaaaaaaaaaaaaaaa!
Ce faceti eu fug la servici,, cum fac mereu...
raportul la sport...10 min bici dimi-110calorii
10 min bici pranz...120 calorii
Md 35 g sunca pegas
27 g cascaval
P- 365g supa de legume orogel
150 g sos de smantana cu carne
gustare 15g migdale
cina inca nustiu unde voi manca...
Ieri ma fost la cina de peste...am fost cuminte, toti cu desert eu nu, doar 100ml sampanie... ..si uite azi am fost 2 ori la baie...
|