View Single Post
  #504 (permalink)  
Vechi 06 ian 2011, 20:37:26
Diana D's Avatar
Diana D Diana D este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Montignac
Date: 158cm, 50kg
Mesaje: 1.995
Aprecieri acordate: 2.153
Am fost apreciat(a) de 879 ori in 479 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul

Ei, hai, curaj, se poate, sigur ca o sa poti, nu sunt asa multe, fetele care au cate 40 de kile la activ ne iau si la bataie daca ne audca si eu azi m-am cantarit, am 64.800, vreau 62, deci am mai mult decat tineSi nu disper, stiu ca sunt ultimele, deci "lipite bine" si dureaza un pic mai mult sa scada, dar cu rabdare vom scapa de ele
Asa e Emi!
Cu rabdare si perseverenta reusim.
Gata ...mi-am facut pofta si o iau de la capat si ce bine o sa fie cand ajungem unde vrem

__________________
Cea mai fericita mamica de fetita

Diana D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1774 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1257 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1258 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]