Subiect: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
View Single Post
  #505 (permalink)  
Vechi 05 apr 2012, 11:49:13
vera37's Avatar
vera37 vera37 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 51
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj X)
Citat:
Anterior postat de dayanna Vezi mesajul



Vera draga mea...tu esti un exemplu de vointa.Ai slabit o gramada de kilograme intr-un timp relativ scurt .Acum intradevar nu e voie sa te culci pe lauri dar ce ti-a spus individa e rautate pura.
multumesc frumos dy, nu ma culc pe-o ureche ca stiu ce se intampla, am verificat pe pielea mea
sunt invatata cu rautati, de multe ori nici nu le bag in seama, dar de data asta am zis de ce-am facut-o
Ticker slabit pentru vera37
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1767 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1250 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 993 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]