Subiect: Jurnal Adella
View Single Post
  #505 (permalink)  
Vechi 21 aug 2009, 17:34:16
Adella's Avatar
Adella Adella este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Smile Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de nicol30 Vezi mesajul
hai ca nu mai aveam chef si de bicicleta azi, dar in urma laudelor am sa fac ca m-au cam stimulat.... ce bine e sa fi laudat.... multam frumos slabuta
Si pe mine tot Slabutza ma mai anima asa sa ma urc ..cand o aud ca face bicicleta nu vreau sa o dezamagesc..pai are de ce
Ticker slabit pentru Adella
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]