Subiect: Jurnalul Alynutei
View Single Post
  #505 (permalink)  
Vechi 26 sep 2011, 11:59:04
Alynuta's Avatar
Alynuta Alynuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Alynutei
Citat:
Anterior postat de ella 78 Vezi mesajul
Paiii daca-ti zic mori de invidie....treabaaaaaaaaaaaa.....m-am trezit simbata la 5.30 sa termin curatenia ca la 9.30 trebuia sa vina unu sa vada casa...ti-am mai zis ...a venit la 13.30...ma apucasem de calcat...dupa mincare la toti si pt toti....si gata noapte...al meu s-a dus la disco cu baietii la BUG Mafia...e mare faniar eu am stat pe slabute pina pe la vreo 5dimineata am gasit si filmulete noi de zumbaazi le-am facut...duminica in mercato-la tirg adica....dupa musafiri mincare si-am plecat eu musafir dupa...cam atit.App de rusi...eu am avut niste scurgeri toata luna singe curat...oare mai vin rusii sau....scap
Cred ca mai vin si eu am avut cu o sapt. inainte de ciclu cateva zile niste scurgeri
da ai avut activitate in weekend, nu gluma.
__________________
Ticker slabit pentru Alynuta
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]