Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg
View Single Post
  #5054 (permalink)  
Vechi 23 aug 2010, 17:17:38
raicuraluca's Avatar
raicuraluca raicuraluca este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 33
Dieta: mancare sanatoasa :)
Date: 171cm, 66kg
Mesaje: 209
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg
Citat:
Anterior postat de sunshine Vezi mesajul

Ai semnat pt factura? Vezi daca nu iti raspund nici maine, fa le pachet, returneaza-le alaturi de o reclamatie scrisa in care le specifici ca nu ai primit toate produsele. Trimiti cu confirmare de primire sa te asiguri ca au ajuns
Am semnat la primirea coletului. Asta e tot ce am semnat
Ticker slabit pentru raicuraluca
raicuraluca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2020 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1503 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1246 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]