Subiect: Jurnal maryg
View Single Post
  #506 (permalink)  
Vechi 18 sep 2010, 09:13:14
maryg's Avatar
maryg maryg este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 19 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 71.4kg
Mesaje: 1.496
Aprecieri acordate: 88
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 68 mesaje
Implicit Re: Jurnal maryg

Citat:
Anterior postat de zozolina Vezi mesajul
Felicitari iubita mai ai putintel...acu cand te vad pe tine ma simt si eu mai motivata
O zi cat mai frumoasa
Citat:
Anterior postat de lacramioara2 Vezi mesajul
Te pup Mary, mai ai atat de putin!
Buna fetele,ne motivam una pe alta !Mai am atat de putin......dar e atat de greu la final! Lacramioara ......de azi "declar razboi"!
__________________

maryg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1910 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1652 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]