Subiect: Jurnal Zoe
View Single Post
  #5069 (permalink)  
Vechi 17 dec 2019, 16:49:37
ladyamneth's Avatar
ladyamneth ladyamneth este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 42
Dieta: -
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 3.032
Aprecieri acordate: 1.249
Am fost apreciat(a) de 1.881 ori in 1.154 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe

[font="franklin gothic medium"][color="dimgray"][size="3"]
Citat:
Anterior postat de zoe Vezi mesajul
sunt aici. Aproape în fiecare zi intru măcar să văd că a mai scris careva, dacă nu și ce a scris, doar că n-am timp în perioada asta - iar puținul timp liber îl petrec cu prietenii și/sau afară, nu pe net. Dar nu uit ce avem aici și vă mulțumesc că sunteți și vă puneți unele la dispoziția celorlalte >:d<

apuc acum doar să las un citat care m-a impresionat, pentru că ar trebui să nu uităm:
„concluzia ar fi sa fiti buni cu cei din jur pentru ca exista rani care nu se vad. Si cand nu stiti ce sa spuneti, ascultati si fiti acolo. Atât. Si daca tot ce ati facut anul acesta a fost sa supravietuiti, deja sunteti minunati!”
ladyamneth, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui ladyamneth:
adinico (30 dec 2019), Zoe (18 dec 2019)