Subiect: Jurnal strumfaa
View Single Post
  #51 (permalink)  
Vechi 11 oct 2011, 20:26:55
strumfaa's Avatar
strumfaa strumfaa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 03 oct 2011
Locaţie: Timisaora, Romania
Date: 157cm, 52kg
Mesaje: 27
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal strumfaa
I-am zis la mama de peste, si legume la cuptor imi plac.
Dar meniu de la pranz nu e ok? ce e gresit? branza cu sunca ? sau ou ? (ca sa stiu daca viitoare) mie imi place foarte mult ce am papat azi la pranz, am crezut ca e okay.
Maine ii zic la mama sa imi faca piept de pui la gratar cu legume la gratar sau la cuptor.
La piept de pui am voie cartofi fierti ? sau nu?
Ticker slabit pentru strumfaa
strumfaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 914 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]