[Alynuta]

Anterior postat de aussie_girl

Alynuta, eu cand faceam fazele de zile de fructe fie stagnam, fie puneam. Nu stiu ce sa spun. Eu m-ai degraba ti-as ssugera s aintrii intr-un program normal (acelasi...repetat exact, macar o saptamana). Cu aceleasi ore de masa, cu cantitati micute de mancare, fara prostii. Incearca o saptamana si apoi decizi ce si cum. te pup

Se poate sa ai dreptate,la inceput ziua asta de fructe m-a ajutat, probabil si kg. depuse mai recent au zburat mai usor. Acum cele cu care ma lut sunt cimentate bine.
Mie imi place tare mult efectul din ziua urmatoare (dupa ziua de fructe),cand cantarul imi arata cu 1 kg. mai putin ,ma simt asa bine.
Nu pot manca la ore exacte,ar trebui sa ma educ, in primul rand introducand masa de dimineata si sarind peste rontaitul de seara. Ar fi un lucru mare pt. mine , un inceput bun. Dar vezi daca s-a dus grosul, cele 2 kg.de care mai vreau sa scap sunt un moft.
Moft , moft ,dar m-as bucura sa-l satisfac
Zici ca si tu tineai zi de fructe?