Subiect: Intoarcerea la suprafata - Jurnal Nemo
View Single Post
  #510 (permalink)  
Vechi 23 feb 2011, 09:23:44
crissa08's Avatar
crissa08 crissa08 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 29 mar 2010
Locaţie: Tg-Jiu, Romania
Vârsta: 56
Dieta: controlul portiilor
Date: 170cm, 103kg
Mesaje: 5.192
Aprecieri acordate: 194
Am fost apreciat(a) de 283 ori in 192 mesaje
Implicit Re: Intoarcerea la suprafata - Jurnal Nemo
Neatza!
Teoria precum ca o data cu scaparea de balastrul din dotare si ceva schimbari in stilul alimentar facute cu cap....functioneaza!
Cred ca suntem printre norocosi, organele in grasime nu se defectasera total si am reusit sa facem ceva la timp pentru noi...
Ma bucur pt tine si ma bucur pt oricine reuseste sa se mobilizeze si iasa din obezitatea avansata!
__________________
Ticker slabit pentru crissa08
crissa08, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2276 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1759 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1760 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]