![Vechi](images/crastel/statusicon/post_old.gif)
26 mar 2011, 07:24:38
|
![Alexandra Andreea's Avatar](customavatars/avatar23629_4.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 feb 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 33
Dieta: In cautarea echilibrului! (Montignac personalizat)
Date: 170cm, 57kg
Mesaje: 2.637
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei slabutze pofticioase Alexandra Andreea
Neatza fetelor! Uite ca a venit si weekendul! Si afara e o zi frumoasa, numai buna de plimbari, drumetii! Cel putin pana maine, cand se va face iar frig...8 grade!
![](http://4.bp.blogspot.com/_6jEkZzuXaU8/TMGQNgMWPzI/AAAAAAAAAko/I_MK4HCBgQc/s1600/mare859.jpg)
Citat:
Anterior postat de Liviutzza
Eu am venit acasa la mine azi,la Bacau...imi era dor!Am fost la cinema si acum acasa...am fost obraznica azi..am mancat pizza ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) dar recuperez maine cu mult sport si mancat corect! ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) Am vazut ca iti faci tot felul de ganduri...e normal,si eu trec de multe ori prin stari din astea!Important este sa iti gasesti noi pasiuni..si sa faci mereu ceea ce iti place ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
|
Livia, aseara m-a distras iubi si de abia acum am citit mesajul tau! Ehehehe....pizza huh?![smug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/15.gif) Macar zi-mi ca ai savurat-o intens! Pai sa recuperezi astazi cu sport ! Ma bucur ca te-ai dus acasa, unde ce e cel mai bine! ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
Da, pai asa ma gandeam si eu...ca e normal sa avem si ganduri din astea cateodata! Pai asta incerc sa fac, sa imi gasesc pasiuni noi! Si sa stau mereu in priza!
Eii, si daca tu ai mancat pizza...eu aseara mi-am facut un mar copt cu scortisoara, si lu' iubi la fel numai ca el a vrut cu Finetti! Si gandeste-te ca el manca Finetti langa mine, si eu ma lingeam pe bot! ) Nu zic ca nu mai puteam de pofta, ca nu e adevarat, dar mirosul ala de mar copt + Finetii imi place de mor! ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
O zi frumoasa!
Alexandra Andreea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2258 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1741 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1484 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|