Citat:
Anterior postat de Michelina
Eu cred ca pofta de dulce atunci cand apare e mai bine sa o satisfaci cu un dulce vinovat in cantitate mica . Ti-ai facut pofta si nici nu mananci diverse - ai constiinta impacata - mi-a fost pofta - am mancat , punct si mai departe.
Ce am vazut la mine e ca daca cedez la carbo - as tot manca carbo - parca se atrag unii pe altii.
|
mda de obicei asa fac .. si nu regret .. eu ma plang numai cand intrec deja orice limita, si o dau in binge
asa este cu acesti carbo, mai ales cei din dulciuri ...
meniuri frumoase pe naiba, ca astazi fu si mai rau ca ieri ! totul incepu` prost inca din parte a zilei, cand papai la scoala vreo 4 bomboane de ciocolata
.. apoi ajunsai acasa .. din nou un necaz .. a gresit matusemea codul de client cand a platit factura la curent si mi`l taiara .. noroc ca se putu rezolva, insa cu 2 mil si ceva de plata .. dar pana acum statui fara curent, si .. ghici ce facu roberta? corect, manca intr`una ! nici nu stiu ce sa mai zic, cantitati duble fata de ieri ..
e clar ca n`o sa reusesc sa fac nicio schimbare pana de sarbatori in ritmul asta .. poate doar in sens negativ .. cred ca n`am destula motivatie si ambitie, si ma plac si asa ..
maine incerc pe cat de mult posibil sa fie totul bine .. dar weekendul e deja compromis .. va veni o prietena pe la mine, deci nu se stie ! dar maine trebuie sa fac si cumparaturi si curatenie, ceea ce imi va ocupa destul timp .. sper ca asta sa ma ajute sa nu ma mai gandesc la mancare .. nu stiu insa ce voi manca maine ! nu prea mai am nimic prin frigider, deaia ma si duc sa fac cumparaturi .. pt weekend pregatesc pilaf cu ciuperci si niste pulpe de pui .. maine cred ca la pranz imi fac o omleta iar seara neaparat ceva cat mai usor, ca pedeapsa pt zilele astea !
de luni incolo vreau sa fie totul pus la punct, nu stiu cum voi face asta dar ma gandeam ca 3 saptamani cat mai sunt pana la craciun sa numar caloriile si sa mananc in jur de 1200 .. poate asa reusesc sa ma stapanesc
va astept cu sugestii !