Salutare!
Dorutza si noi am incecat sa o lasam la socrii si dupa30 de minute ,ii era somn si plangea dupa noi de numa...Foarte bine ca ai iesit in oras cu fetele, precis ti-a prin bine
Azi am fost cu Carina piata pentru prima oara...am luat mere,banane,morcovi,pere
...iar apoi am intrat 5 minute cu ea in Billa( tot prima oara) ...deci am facut 2 lucruri noi azi
La noi in piata pampersi marimea 4 cu 82 de bucati sunt 65 de lei
Aveti grija ca maine e 1Aprilie si sa nu va pacaleasca cineva!
Mai bine sa ii pacaliti voi
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
1875 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]