Am revenit cu noutati.
Vestea cea buna este ca miercurea viitoare pe 14 septembrie, voi fi si eu mamica cu acte in regula
si imi voi vedea micuta. Deci miercuri pe 14 va fi ziua cea mare
.
Partea si mai faina e ca pe data de 14 nasc si sambata, pe 17 septembrie de ziua mea, pe la ora 12-1 ma vor si externa (daca totul va fi ok)...asa ca de ziua mea voi aduce acasa cel mai frumos cadou
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
1875 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]