Subiect: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
View Single Post
  #514 (permalink)  
Vechi 28 mar 2011, 19:23:17
Sarita's Avatar
Sarita Sarita este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 165cm, 54.2kg
Mesaje: 852
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxy04 ~ casuta mea
Citat:
Anterior postat de roxy04 Vezi mesajul


nu ne permite fructe?????parca nu am observat asta ....pai eu vreau fructe ce mai papai tu?
Nu,din pacate fructele sunt interzise in Faza I
Eu papam salate cu legume cu IG mic, multe oua, buseuri...
Uite alimentele perimise Alimente permise SB Faza I
__________________
You don't get what you WISH for you get what you WORK for!
Ticker slabit pentru Sarita
Sarita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1967 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1450 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 934 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]