Subiect: Jurnal bebi
View Single Post
  #515 (permalink)  
Vechi 06 oct 2011, 08:18:56
bebi's Avatar
bebi bebi este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Cipru
Dieta: hipocalorica
Date: 169cm, 107kg
Mesaje: 2.748
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 15 mesaje
Implicit Re: Jurnal bebi
Citat:
Anterior postat de lonely Vezi mesajul
Buna dimineata fata frumoasa
Hai sus.... si tu lipsesti la apelul de dimineta. Sper ca si tu esti in regula
Si azi slabim, nu? Si azi facem sport
O zi frumoasa
Buna dimi!
M-am trezit tarziu in dimi asta
De slabit slabim sport nu stiu inca cred ca o sa prestez putina bici fac pauza la muschi pectorali sa se relaxeze astazi
Ticker slabit pentru bebi
bebi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2485 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1968 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1711 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]