Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal bebi

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #511 (permalink)  
Vechi 05 oct 2011, 19:02:51
bebi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Cipru
Dieta: hipocalorica
Date: 169cm, 107kg
Mesaje: 2.748
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 15 mesaje
Implicit Re: Jurnal bebi

Citat:
Anterior postat de lonely Vezi mesajul
Bravo!!! Asteptam raportul si chiar acum la dush ma gandeam...... bebi ce-o fi facut azi Esti tare dom'le!!! Te apreciez ca poti si faci
Deci am stat in lene pana s-a facut 6 seara si eu nu facusem sport si ma gandeam numai la voi fetelor cum mai apar eu sa dau ochi aici ca nu am facut deloc sport azi
Parca suntem in maraton si avem concurenta ne tragem una pe alta
Astazi am putut sa fac mai mult la bici ca nu ma durea acolo jos si am profitat si am pedalat mai mult
bebi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2485 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1968 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1711 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #512 (permalink)  
Vechi 05 oct 2011, 19:27:01
lonely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Hipocalorica zic eu
Date: 170cm, 96kg
Mesaje: 3.233
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 164 ori in 81 mesaje
Implicit Re: Jurnal bebi

Citat:
Anterior postat de bebi Vezi mesajul
Deci am stat in lene pana s-a facut 6 seara si eu nu facusem sport si ma gandeam numai la voi fetelor cum mai apar eu sa dau ochi aici ca nu am facut deloc sport azi
Parca suntem in maraton si avem concurenta ne tragem una pe alta
Astazi am putut sa fac mai mult la bici ca nu ma durea acolo jos si am profitat si am pedalat mai mult
Mai patesc si eu asa Mi-e rusine sa spun ca n-am facut aia sau aialalta. Asa ca mai bine fac si vin sa spun ca e in regula Nu stiu daca e concurenta..... n-as putea sa-i spun asa, mai mult impuls din partea celorlalte. Cand te vad pe tine, pe Simina, pe Azra...... toata lumea face sport, se chinuie sa dea jos...... ei cum pot sa stau eu degeaba? Pai e jenant
Sa sper ca te-a mai lasat durerea? De doctor te-ai interesat? Cand mergi?
lonely, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1920 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1403 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 887 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #513 (permalink)  
Vechi 05 oct 2011, 19:44:47
bebi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Cipru
Dieta: hipocalorica
Date: 169cm, 107kg
Mesaje: 2.748
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 15 mesaje
Implicit Re: Jurnal bebi

Citat:
Anterior postat de lonely Vezi mesajul
Mai patesc si eu asa Mi-e rusine sa spun ca n-am facut aia sau aialalta. Asa ca mai bine fac si vin sa spun ca e in regula Nu stiu daca e concurenta..... n-as putea sa-i spun asa, mai mult impuls din partea celorlalte. Cand te vad pe tine, pe Simina, pe Azra...... toata lumea face sport, se chinuie sa dea jos...... ei cum pot sa stau eu degeaba? Pai e jenant
Sa sper ca te-a mai lasat durerea? De doctor te-ai interesat? Cand mergi?
Am gasit ceva cred ca vineri daca vrea sa ma insoteasca colega de la facCa parca singura nu m-as duce,dar daca e nevoie merg si singura asta este ce sa fac macar sa imi treaca odata durerea
bebi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2485 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1968 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1711 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #514 (permalink)  
Vechi 06 oct 2011, 07:02:33
lonely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Hipocalorica zic eu
Date: 170cm, 96kg
Mesaje: 3.233
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 164 ori in 81 mesaje
Implicit Re: Jurnal bebi

Buna dimineata fata frumoasa
Hai sus.... si tu lipsesti la apelul de dimineta. Sper ca si tu esti in regula
Si azi slabim, nu? Si azi facem sport
O zi frumoasa
lonely, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1920 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1403 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 887 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #515 (permalink)  
Vechi 06 oct 2011, 08:18:56
bebi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Cipru
Dieta: hipocalorica
Date: 169cm, 107kg
Mesaje: 2.748
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 15 mesaje
Implicit Re: Jurnal bebi

Citat:
Anterior postat de lonely Vezi mesajul
Buna dimineata fata frumoasa
Hai sus.... si tu lipsesti la apelul de dimineta. Sper ca si tu esti in regula
Si azi slabim, nu? Si azi facem sport
O zi frumoasa
Buna dimi!
M-am trezit tarziu in dimi asta
De slabit slabim sport nu stiu inca cred ca o sa prestez putina bici fac pauza la muschi pectorali sa se relaxeze astazi
bebi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2485 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1968 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1711 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #516 (permalink)  
Vechi 06 oct 2011, 08:32:36
rainbow's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
Implicit Re: Jurnal bebi

Neata bebi!! ce mai faci? nu am mai vb de f mult timp
cum mai e cu dieta?Ai ajuns unde ti`ai propus? mult succes in continuare!
  #517 (permalink)  
Vechi 06 oct 2011, 08:38:08
bebi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Cipru
Dieta: hipocalorica
Date: 169cm, 107kg
Mesaje: 2.748
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 15 mesaje
Implicit Re: Jurnal bebi

Citat:
Anterior postat de rainbow Vezi mesajul
Neata bebi!! ce mai faci? nu am mai vb de f mult timp
cum mai e cu dieta?Ai ajuns unde ti`ai propus? mult succes in continuare!
Buna!Nu am mai vorbit de mult ca in casuta noastra nu mai scrie nimeni.
Cu dieta merge bine desi in ultima perioada sunt pe plus dar merg in continuareTu ce mai faci cum mai merge proiectu bebe?
bebi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2485 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1968 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1711 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #518 (permalink)  
Vechi 06 oct 2011, 08:43:11
rainbow's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
Implicit Re: Jurnal bebi

Citat:
Anterior postat de bebi Vezi mesajul
Buna!Nu am mai vorbit de mult ca in casuta noastra nu mai scrie nimeni.
Cu dieta merge bine desi in ultima perioada sunt pe plus dar merg in continuareTu ce mai faci cum mai merge proiectu bebe?
proiectul bebe e in lucru luna asta! tre sa "muncim" din greu sa se vada repede rezultatele
si cu dieta merge bine..am mancat din toate si nu exagerat si ieri canatarul mi`a aratat si mie 89,5 dupa nu stiu cat timp de cand n`am mai vazut cifra 8 in fata
sport nu am mai facut.decat ce alerg la munca k nu am timp de altceva.,cu toate k mi`e dor de niste tae-bo si hip hop abs..poate daca nu o mai fi nebunia asta la munca o sa am si eu timp de niste sport adevarat.
dar intre timp tre sa ma concentrez pt proiectul special "bebe"
  #519 (permalink)  
Vechi 06 oct 2011, 08:52:28
bebi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Cipru
Dieta: hipocalorica
Date: 169cm, 107kg
Mesaje: 2.748
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 15 mesaje
Implicit Re: Jurnal bebi

Citat:
Anterior postat de rainbow Vezi mesajul

proiectul bebe e in lucru luna asta! tre sa "muncim" din greu sa se vada repede rezultatele
si cu dieta merge bine..am mancat din toate si nu exagerat si ieri canatarul mi`a aratat si mie 89,5 dupa nu stiu cat timp de cand n`am mai vazut cifra 8 in fata
sport nu am mai facut.decat ce alerg la munca k nu am timp de altceva.,cu toate k mi`e dor de niste tae-bo si hip hop abs..poate daca nu o mai fi nebunia asta la munca o sa am si eu timp de niste sport adevarat.
dar intre timp tre sa ma concentrez pt proiectul special "bebe"
Aaaa atunci te asteptam cu vesti bune cat mai curandBRAVO pentru cifra 8
bebi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2485 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1968 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1711 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #520 (permalink)  
Vechi 06 oct 2011, 09:01:20
rainbow's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
Implicit Re: Jurnal bebi

Citat:
Anterior postat de bebi Vezi mesajul
Aaaa atunci te asteptam cu vesti bune cat mai curandBRAVO pentru cifra 8
daa.si eu sper sa am vesti bune curand!tu ai inceput fac?
 

Informatii despre slabit
dieta hipocalorica, greutate, jurnal, kilograme, motivatie, rabdare, sanatos, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole