16 iun 2012, 17:32:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
|
|
Re: Jurnal niculina04
Vai Niculici, ce frumos povestesti... As vrea sa vin la tine la un ceiut Parca imi si imaginez ce frumos e... si cu oceanul acolo langa voi... si cu fetitele... uff...
Ce frumos, asa sa faci, sa te odihnesti umpic, apoi spor la facut exercitiile (si eu fac din cand in cand un video cu japonezele tale, cel in care sunt imbracate in culori tari, e super Restul... cand ma plictisesc de asta )
Si lasa ca sunt sanatoase Ce are... pune-l si pe sot (cum il cheama tu crazysor ) sa infulece si n-aveti treaba
Cred ca o sa fie super maine... asa m-as duce si eu la picnic... in Cj pacat ca nu se poate merge... stii? Intr-un parc frumos, la un picnic .... ai nostri stiu numai bere si mici si gratare slaninoase... Si multa mizerie mai apoi... bine inteles... mi-ar placea sa fie un loc curat, sa se pastreze curat... sa mearga lume civilizata, cu cosulete, cu mancare sanatoasa, cu salate... sa se simta bine... fara galagie, murdarie, muzica... stii tu cum zic, asa?
Bine, te las sa te duci la "hodinit"()... am intarziat cu raspunsul ca am scris si la mine... un mesaj mare si frumos cat o zi de post.
Puup
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|