[ali_lumi]

Anterior postat de Red_Rose

da pe aici ma gindesc ce sa mai fac ca parca nu mi-e somn tu? vad prin meniul tau ca ai inceput a minca si biscuiti si alte chestiute,nu se depunde nimic dupa dieta lunga? mi-e interesant pur si simplu ca nu mai am nici eu mult pina la mentinere.

Da pai in principiu , mananc putin din toate, rar mananc un corn cu ciocolata sau de exemplu azi am mancat o ciocolatica dar avea 98 de kcal ca imi era tare poftaa si numai mancasem de asa mult timp. Dar de exemplu no sa mai pap cioco poate pana peste 2-3 saptamani.
Ma mai rasfat si eu din cand in cand, si adevarul este ca in ultimele 2 zile am avut de alergat zi de zi , activitate zilnica si cred ca am ars ceva calorii.