Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
View Single Post
  #5209 (permalink)  
Vechi 05 iul 2011, 11:21:05
bebi's Avatar
bebi bebi este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Cipru
Dieta: hipocalorica
Date: 169cm, 107kg
Mesaje: 2.748
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 15 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
Citat:
Anterior postat de aylin27 Vezi mesajul
Fetele m-am intors de la spital cu pitica...totul bine...vede de rupe,maine merg si eu sa-mi iau rezultatele la analize...o sa va tin la curent cum merge treaba prin mine
Of...slaba activitatea pe aici...cand s-or intoarce fetele nu vor avea de recuperat mai mult de 4-5 pagini
Pup la toate...spor la dieta!!!
Bine ca e totu bineAsa e cam slaba activitatea pe aici de cand au plekt fetele Fetelor va anunt de pe acum ca saptamana viitoare o sa va parasesc si eu pret de o saptamana ia iuby concediu si inca nu stiu sigur unde o sa plecam si daca o sa am pc prin preajma
Ticker slabit pentru bebi
bebi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2485 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1968 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1711 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]