Subiect: Jurnal Cassy
View Single Post
  #522 (permalink)  
Vechi 18 oct 2010, 19:21:21
choco's Avatar
choco choco este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 sep 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: incerc sa mananc cat de cat sanatos :)
Date: 160cm, 48kg
Mesaje: 1.161
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Cassy
Citat:
Anterior postat de Itssy Vezi mesajul
Aaa , chiar , imi amintesc si eu .

Vreau sa te felicit pt vointa pe care o detii ( te'am felicitat si la Choco in jurnal dar meriti sa fii laudata de fiecare data )

Eu nu fac la fel de bine ca tine , cand vine vorba de dulciuri nu am atata vointa ca tine si o cam dau in bara. Ma tin cat de cat de dieta dar mi'e frica sa ma urc pe cantar.
si eu cand e vorba de dulciuri uit de dieta
bine,nu am mai mancat ca inainte in cantitati industriale dar se poate si mai bine
oricum,am norocul ca am cat de cat un organism care arde destul de mult si nu asimileaza orice
Ticker slabit pentru choco
choco, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1315 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]