[Itssy]

Anterior postat de Cassy

hei Itssy
Ce sa fac, pe aici. Ar cam trebui sa ma apuc sa invat ceva la geogra, ca dau test. Dar , vorba lui choco.. am o leneee in mineee
Semnatura am luat-o din desene. Cand eram mai mica, era un desen animat pe jetix " cei cu andy ? " ceva de genu, iar sorasa personajului principal, era o slabanoaga care nu manca nimic si toata ziua spunea: Mancarea-i un minut pe buze si-o viata pe solduri! si bineinteles ca mi-a intrat in minte
Tu? ce mai faci? ce-mi mai povestesti?

Aaa , chiar , imi amintesc si eu .

Vreau sa te felicit pt vointa pe care o detii ( te'am felicitat si la Choco in jurnal dar meriti sa fii laudata de fiecare data )

Eu nu fac la fel de bine ca tine , cand vine vorba de dulciuri nu am atata vointa ca tine si o cam dau in bara. Ma tin cat de cat de dieta dar mi'e frica sa ma urc pe cantar.

[choco]

Anterior postat de Itssy

Aaa , chiar , imi amintesc si eu .

Vreau sa te felicit pt vointa pe care o detii ( te'am felicitat si la Choco in jurnal dar meriti sa fii laudata de fiecare data )

Eu nu fac la fel de bine ca tine , cand vine vorba de dulciuri nu am atata vointa ca tine si o cam dau in bara. Ma tin cat de cat de dieta dar mi'e frica sa ma urc pe cantar.

si eu cand e vorba de dulciuri uit de dieta
bine,nu am mai mancat ca inainte in cantitati industriale dar se poate si mai bine
oricum,am norocul ca am cat de cat un organism care arde destul de mult si nu asimileaza orice

[Cassy]

Anterior postat de Itssy

Aaa , chiar , imi amintesc si eu .

Vreau sa te felicit pt vointa pe care o detii ( te'am felicitat si la Choco in jurnal dar meriti sa fii laudata de fiecare data )

Eu nu fac la fel de bine ca tine , cand vine vorba de dulciuri nu am atata vointa ca tine si o cam dau in bara. Ma tin cat de cat de dieta dar mi'e frica sa ma urc pe cantar.

ma faceti sa
multumesc mult
Crede-ma , si eu eram la fel...in prima luna.. poate si in a 2-a.. acum deja sunt in a 3-a luna de cand numar caloriile, si m-am obisnuit sa pot spune un NU hotarat unei prajiturele, unei bucatele de cioco etc

Anterior postat de choco

si eu cand e vorba de dulciuri uit de dieta
bine,nu am mai mancat ca inainte in cantitati industriale dar se poate si mai bine
oricum,am norocul ca am cat de cat un organism care arde destul de mult si nu asimileaza orice

dap, ai noroc Ma indoiesc ca daca mancam 3 bucatele de cioco pe saptamana nu mai slabim, nu prea se iau in considerare fiind doar cateva bucatele daca faci si sport. dar, eu prefer sa nu le mananc nici pe alea, sa fiu eu mai sigura ca atunci cand ma urc pe cantar, rezultatul va fi cu minus. Pana acum asa a fost.. sper sa fie tot asa de-acum incolo !
haideti fetelor ca se poate, daca mi-ar fi zis asta cineva, acum 3 luni, nici nu l-as fi bagat in seama. Dar acum, am vazut cu ochii mei ca se poate

[choco]

Anterior postat de Cassy

ma faceti sa
multumesc mult
Crede-ma , si eu eram la fel...in prima luna.. poate si in a 2-a.. acum deja sunt in a 3-a luna de cand numar caloriile, si m-am obisnuit sa pot spune un NU hotarat unei prajiturele, unei bucatele de cioco etc



dap, ai noroc Ma indoiesc ca daca mancam 3 bucatele de cioco pe saptamana nu mai slabim, nu prea se iau in considerare fiind doar cateva bucatele daca faci si sport. dar, eu prefer sa nu le mananc nici pe alea, sa fiu eu mai sigura ca atunci cand ma urc pe cantar, rezultatul va fi cu minus. Pana acum asa a fost.. sper sa fie tot asa de-acum incolo !
haideti fetelor ca se poate, daca mi-ar fi zis asta cineva, acum 3 luni, nici nu l-as fi bagat in seama. Dar acum, am vazut cu ochii mei ca se poate

uff ce bine de tine
la inceput prin august cand aveam 54 de kg si m-am pus pe slabit cu dieta mea ,,minune" eram mult mai atenta ce mancam,acum ca mai am doar putin de dat jos m-am lenevit rau de tot.am slabit de la 54 la cele 49 pe care le am in prezent..defapt la 50 cam asa,un kg l-am slabit aici pe forum .bine,ma asteptam sa pun la loc o mare parte din kg,dar vad ca nu a fost asa

[Cassy]

Anterior postat de choco

uff ce bine de tine
la inceput prin august cand aveam 54 de kg si m-am pus pe slabit cu dieta mea ,,minune" eram mult mai atenta ce mancam,acum ca mai am doar putin de dat jos m-am lenevit rau de tot.am slabit de la 54 la cele 49 pe care le am in prezent..defapt la 50 cam asa,un kg l-am slabit aici pe forum .bine,ma asteptam sa pun la loc o mare parte din kg,dar vad ca nu a fost asa

Ce dieta ai tinut pe atunci?
succes mai departe
cantarul este un prieten loial daca iti vezi de treaba

[Cassy]

Ce faceti dragele mele?
eu bine, putin obosita. Ziua de azi, nici o abatere.
Sport: baschet 30 minute + jogging + incalzirea de la sport..si ceva mers pe jos.
Acum ma apuc de teme , of

[andra_aly]

Bravo Cassy
Spor la teme.

[Cassy]

Anterior postat de andra_aly

Bravo Cassy
Spor la teme.

multumesc frumos

[choco]

buna cassy!
felicitari pt ziua fara nici o abatere
cum a fost la scoala?
ce dieta am tinut eu pe atunci...era o chestie:
dimineata pe stomacul gol luai un catel de usturoi pisat cu o lingura de otet de mere cu miere.dupa aceea beai un mare pahar cu apa si totul era ok
apoi de mancat mancai ce vroiai,am tinut dieta asta cam 2 saptamani la rand,aveam cat de cat grija ce mananc.dar au fost zile in care nu m-am abtinut de la nimic
tin sa spun ca in timpul dietei nu prea slabesti,ci mai mult dupa ce o intrerupi.eu am dat jos cat am tinut-o cam 4-5 kg cam asa.nu stiu ce sa zic,eu am fost multumita,sa o recomand,sa nu o recomand,nu mi se pare ceva rau pt organism si mai da si rezultate

[Cassy]

Anterior postat de choco

buna cassy!
felicitari pt ziua fara nici o abatere
cum a fost la scoala?
ce dieta am tinut eu pe atunci...era o chestie:
dimineata pe stomacul gol luai un catel de usturoi pisat cu o lingura de otet de mere cu miere.dupa aceea beai un mare pahar cu apa si totul era ok
apoi de mancat mancai ce vroiai,am tinut dieta asta cam 2 saptamani la rand,aveam cat de cat grija ce mananc.dar au fost zile in care nu m-am abtinut de la nimic
tin sa spun ca in timpul dietei nu prea slabesti,ci mai mult dupa ce o intrerupi.eu am dat jos cat am tinut-o cam 4-5 kg cam asa.nu stiu ce sa zic,eu am fost multumita,sa o recomand,sa nu o recomand,nu mi se pare ceva rau pt organism si mai da si rezultate

Uhm nu pisca usturoiul? eu ma cam feresc de el doar mujdeiul il mai pap..
Pai e ok daca mancai bine, deci nu te infometai. Banuiesc ca faceai si ceva sport .. sau nu?

Azi a fost ziua unui coleg, la care merg vineri la ziua lui , si-o tine la o cabana, si bineinteles a adus bomboane si prajiturele seven days iar diriga ne-a cumparat halva, pentru ca scria in carte despre ea si ii se facuse pofta.
Bombonica i-am dat-o unui coleg, iar prajiturica aia imi facea tare tare rau cu ochiul, si mirosea asa bine de la colegul dar nu m-am atins de ea, i-am adus-o fratelui meu iar bucatica de halva am refuzat-o cu usurinta.
Sunt fericita ca le-am putut rezista
Azi am mancat de dimineata 2 iaurturi activia (280g) + 40 g musli
gustare - un mar
pranz : supa din piept de pui